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自制健康山楂卷,家人吃过都会对你竖起大拇指!

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【食材】

自制健康山楂卷,家人吃过都会对你竖起大拇指!

山楂......600克

白砂糖 ......120克

【制作步骤】

准备新鲜山楂

将山楂去核,用了家里的一个不锈钢汤勺把来取核出来的,发现也不是很快,可以直接用刀切开用小勺挖掉核

将山楂放到料理机桶里,加入500克水,打成泥

倒入锅里,加入白糖

一边搅拌一边煮至浓稠

倒在硅胶垫上,用刮刀刮得薄薄的,北方干燥,我直接放到屋子里,一天就干了

最后再卷起来

【小贴士】

一、也可以铺到油纸上放入烤盘中,进入烤箱低温慢慢烘烤,个人觉得这种自然风干的做起来非常方便。

二、本食物属于高糖食物,不宜多吃

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