导语：进入春季雾霾仍旧喜欢逗留在华北一带，没有冷空气大风就难以驱散它，雾霾成了危害健康的“凶手”。尽管我们加以预防还是车水杯薪，因为尾气排放、工业污染是不容小觑的，雾霾中含有硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子微颗粒物，这是我们鼻腔所不能阻挡的。所以我们才要选择口罩进行防护。那么雾霾对人体的危害是什么? 本站为您介绍雾霾天气的7大隐患威胁健康。
雾霾对人体的危害最主要是呼吸疾病
雾霾对人体的危害 7大隐患威胁健康
(1)雾霾对人体的危害：对心血管系统的影响
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。据研究显示，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。所以不少人选择戴口罩来防止雾霾伤害身体。
(2)雾霾对人体的危害：对呼吸系统的影响
雾霾天气对健康的影响主要表现为上呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎、眼和喉部刺激、咳嗽、呼吸困难、鼻塞流鼻涕、皮疹、心血管系统紊乱等疾病的症状增强;呼吸系统疾病增高。
霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
(3)雾霾对人体的危害：眼鼻喉疾病
雾霾会刺激眼、鼻、咽喉，使眼产生干、涩、痒、流泪、畏光等症状，发生结膜炎;出现流涕、喷嚏，发生过敏性鼻炎;出现咽干、咽痒、咽痛等症状。
(4)雾霾对人体的危害：皮肤过敏
雾霾天气，对于过敏体质人而言，可出现皮肤搔痒、红斑、丘疹，发生过敏性皮炎。
(5)雾霾对人体的危害：不利于儿童成长
由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
(6)雾霾对人体的危害：影响生殖能力
有研究表明，长期暴露于高浓度污染的空气中的人群，其精子在体外受精时的成功率可能会降低。研究人员还发现了有毒空气和男性生育能力下降之间的关联。改变人体的免疫结构等。
(7)雾霾对人体的危害：影响心理健康
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
雾霾对人体的危害急需防护
雾霾天气如何防护
1、要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。
2、出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗。
3、减少出门是自我保护最有效的办法。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公共交通工具。
4、少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。
5、在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。
