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立冬喝什么汤 立冬节气8大滋补养生汤的做法
08-22
导语:立冬就要到了,为了以最佳的身体状态来迎接寒冬的到来,我们需要进补。而俗话说的好药补不如食补,所以,进补还是通过食物来补比较好。说道补,当然是少不了煲汤补的,那么,立冬喝什么汤?有些烫适合立冬节气喝呢?小编为您推荐...
冬天喝什么茶最好 5种养生茶驱寒保暖又滋补
01-23
导语:冬季下雪,不曾围炉喝茶的冬天,是不完整的冬天。寒冷天气喝茶保暖驱寒又养颜滋阴。是非常好的润燥佳品。北方大雪纷飞,南方四季如春。冬天喝茶这件事,是没有气温局限的。那么冬天喝什么茶最好?本站养生小编为您介绍5种...
冬季煲排骨汤别再用玉米了,聪明人都用它来滋补!
11-02
在冬天,很多家里会煲排骨汤,一是不像夏天容易变质,二是为了取暖。而做排骨最常见的搭档是玉米,有玉米烧排骨,玉米炖排骨等等。然而今天我们要介绍一个和排骨更好的好搭档,有“美人玉臂”之称的——莲藕。那为什么要用莲藕搭...
白露节气养生粥 8款健脾滋补好粥推荐
02-04
导语:白露节气天气渐凉,天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。除此,对于白露干燥,对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。尤其是,胃功能较弱或溃疡患者,平日...
小米这样吃,比你吃燕窝鱼翅还滋补!
12-16
小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、...
2020寒露养生汤介绍 四款寒露滋补汤简单做法
05-31
导语:寒露之后,我国大部地区已经正值秋季,尤其部分地区早晚气温会特别的低,我们在注意保暖的同时,还要多给身体补充一些能量,适当吃些滋补食物,例如可以煲汤喝。看看以下的2020寒露养生汤介绍,为您推荐四款寒露滋补汤简单做法...
立冬节气滋补身体煲什么汤好
11-04
导语:立冬是炖汤进补的最佳时节,我们没有冬眠习惯但是滋补是少不了的,冬季人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。所以通过滋补食物可以将营养物质吸收于体内。而立冬节气喝汤是最能滋补身体的好食疗。如一些当归生地羊肉汤、酸...
白露吃什么补身体 白露节气滋补去燥8大食谱
05-02
导语:过了处暑之后,我们便迎来白露时节。如果说处暑的时候,天气仍是比较闷热,那么,到了白露时节的时候,我们很多地方的秋意就比较明显了。而随着干爽秋季的到来,我们要适当的给身体滋补才行。那么,白露吃什么补身体呢?以下为大...
泥鳅汤的营养价值 泥鳅汤的做法壮阳滋补
02-07
导语:泥鳅汤的营养价值有哪些?泥鳅本身就是一种比较滋补的食材,尤其将它熬制成汤后,会更加的滋补养生。在泥鳅的众多功效中,有补肾壮阳之效,而泥鳅熬成汤后,补肾功能会大大提高,如果你想更加滋补一些,那就再加上一些食材。以...
2020大雪吃什么食物养生 大雪养生滋补五大食物
05-26
导语:大雪时节,我国大部地区天气都比较冷了,尤其是北方,已经是大雪纷飞时节,要注意御寒了。那么,要吃什么食物御寒呢?冬季有很多御寒的食物,例如牛羊肉、生姜等。当然,除了御寒食物,还有一些滋补食物也要多吃。具体2020大雪吃什...
秋季给家人进补,吃它比什么滋补汤都强!
11-22
进入秋季,人难免容易疲乏。所以无论是宝宝还是大人,都需要及时补充营养。很多人觉得进补就要多喝鸡汤之类的滋补汤,这其实是个误区,煲汤的过程中会损耗掉食材的大量营养,煮出来的汤还容易高盐高油。给孩子进补,喝鸡汤不如好...
小寒节气正确滋补方法 进补不要盲目
11-11
小寒节气正确滋补方法进补不要盲目冬天是滋补的季节,那么小寒节气怎样滋补正确呢?小寒节气怎样养生才好呢?小编为您讲解小寒节气滋补的方法。小寒节气怎样滋补正确:小寒·进补不要盲目虽然小寒时节是进补的最佳时...
末伏吃什么食物好 8种滋补营养好佳品
02-15
导语:末伏是三伏天的最后一伏,虽然没有前两伏那么炎热,末伏天后天气渐渐凉爽,早晚比较凉快,中午还是比较热,每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后,即使是俗称的秋老虎,白天热,早晚还是凉爽的。那么到了末伏吃什么食物好养生...
冬天就是要这样吃羊肉~才最滋补!
01-06
冬季最美味的食材是什么?必须首选羊肉,而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。养生功效如此俱佳...
大雪节气吃什么菜最养生 大雪时节最滋补养生的菜谱精选
04-22
导语:大雪节气之后,天气会更加寒冷,我们更要注意保暖与保健。其中,在保健上,我们要懂得一些保健知识,不同时节,保健的方式也是不同的。首先,我们要从饮食来下手。那么,大雪节气吃什么菜最养生呢?具体大雪节气哪些菜保健效果最佳...
最适合在冬天吃的一道菜,营养滋补,下饭还不长肉 !
11-05
鲫鱼炖豆腐,又鲜又香!汤是一定要喝的,营养可都在汤中呢!蛋白质和维生素含量非常高,泡饭也是超级美味的!鲫鱼炖豆腐【食材】鲫鱼3条、豆腐100克、香菜2棵花椒少许、生姜2片蒜粒3粒、葱2棵、干辣椒3个料酒1汤匙、酱油2汤匙、...
女性立春节气吃什么养生?这些食物最滋补养身
11-09
女性立春节气吃什么养生?这些食物最滋补养身立春节气到了,预示要进入春季了,在春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。立春之后吃什么才最...
藏在老成都的滋补鸡汤,最便宜的只要16块钱!
11-19
御膳房秋冬也是请客吃饭的旺季,而这家春熙路同仁堂楼上的御膳宫一定是个很好的选择,名字听起都充满了贵族气息!他家的是用砂锅来煮,属于药膳型的鸡汤汤锅,用的材料都是货真价实的。所以价格贵一点我也是能接受,而且份量也是...
冬至饮食养生原则 冬至滋补食物多吃无妨
01-18
导语:2016年12月22日是冬至节气,冬至养生吃什么好呢?冬至是养生的大好时机,主要是因为气始于冬至。因此,此时节更应当科学地运用养生之道,调理得当。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学养生有助于保证...
立秋养生吃什么 四款美食润肺滋补
11-05
导语:明天就是立秋节气了,立秋是气候干燥得节气、容易燥气伤肺。所以饮食养生方面应多注意润肺滋补。那么立秋养生吃什么好?小编在此推荐具有润肺滋补功效的四款最佳美食,快来看看吧。立秋养生最佳美食一:五彩蜜珠果配抖:...
2018立秋后煲什么汤好 这几款立秋滋补养生汤最佳
08-02
导语:熬过炎热漫长的大暑节气之后,我们总算迎来了立秋节气,虽然立秋节气的时候夏季余热还在,但气温会慢慢降下来,立秋之后凉意会渐渐泛起,秋天便会如约而至。秋天又是一个适合喝汤补身子的时节,那么,2018立秋后煲什么汤好呢?...
冬季喝什么汤增强免疫力 冬季养生滋补汤煲汤食谱
05-26
导语:随着冬天的到来,我们的饮食习惯也要进行适当的调整了,有些食物并不太适合冬季吃,我们就要尽量少食用了,最好是吃一些冬季养生食物,以达到保健效果。其中,冬季非常适合喝汤进补,那么,冬季喝什么汤增强免疫力呢?以下为您推荐...
秋燥喝什么汤 最滋补养生煲汤排行榜前8名
01-30
导语:南方人喜欢喝汤,爱煲汤,尤以广东的老火靓汤最为出名。寒凉秋季即将来临,而燥是最明显的气候特点,秋燥猖獗,不少人都出现了不适症状,如咳嗽、感冒、口干舌燥。所以更加要多喝汤。那么秋燥喝什么汤?下面为您介绍最滋补养...
立秋当天吃什么最补 2018立秋节气5款滋补食谱做法
08-01
导语:立秋当天吃什么最补?立秋节气象征这秋季的开始,而秋季一旦到来,秋燥也就明显了。所以,我们在立秋之时,饮食方面就要注意吃些滋养去秋燥的食物了。此外,熬过了漫长炎热的高温天气,我们的身体难免会虚弱,这个时候吃些滋补...
秋天吃什么菜好 最适合秋天滋补的蔬菜
01-29
日常生活中,我们的饮食最离开的是各式各样的蔬菜,蔬菜为我们的身体所提供的营养远比肉类要更多一些。并且,不同的蔬菜有不同的保健功效,每天换着法子吃都乐趣无穷。不过,秋季我们该吃哪些蔬菜呢?最适合秋季滋补的蔬菜都有...
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