食物功效大全的精彩指南

导语：羊在我国已有5000余年的饲养历史，我国羊肉的主产地在青海、西藏、内蒙古等地。在这其中又以内蒙古地区的羊最佳。羊肉是我国冬季进补的佳品，它肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，民间有要想长寿，常吃羊肉的传言。那么，羊...

导语：鲜蜂巢是蜂群生活和繁殖后代的处所，它主要由巢脾构成。鲜蜂巢不仅可食疗，而且还可药用，它性平味甘，归胃经，可有效治疗肝炎、鼻炎、皮肤顽癣等病症。可能有些朋友并不知道鲜蜂巢怎么吃?今天，本站就为您介绍鲜蜂巢的吃法...

导语：柑橘蜜是蜂蜜的一种，是蜜蜂采集柑橘的花，然后酿制出来的蜂蜜。柑橘蜜有浓厚的柑橘的香味且味道甜润里面带着些酸。日常生活中，不少朋友都很喜欢食用柑橘蜂蜜，但是一些朋友较担心食用柑橘蜜会不会上火?今天，本站就为您...

导语：马蜂蜂巢也就是我们俗称的马蜂窝，它是是蜜蜂栖息、繁殖的场所。马蜂蜂巢具有极多的营养成分，其中包含蜂蜜、蜂蜡、蜂胶、蜂花粉等营养物质，因此，经常食用马蜂蜂巢对人体健康非常的有好处。马蜂蜂巢除了具有极高的营养...

导语：猴头菇有素中荤之称，其形状特殊，它的子实体圆而厚，菌盖生有须刺，须刺向上，远远望去似金丝猴头，故称猴头蘑。猴头菇菌肉鲜嫩，香醇可口，深受不少人喜爱。今天，本站小编可为大家介绍几种猴头菇的食用方法，并带您去了解猴头菇的...

导语：众所周知，百合是一种很美的鲜花，其实，它不仅仅只供观赏，它还有很好的食用和药用价值。食用新鲜百合不仅能润肺止咳，而且还能使皮肤变得光滑细嫩白皙，因此深受不女性朋友青睐。日常生活中，不少朋友都很喜欢食用百合，而它的...

导语：桂花蜜是采自深山老林冬天开花泌蜜的桂花花蜜，它被誉为蜜中之王。桂花蜜色泽水白透明，结晶细腻，其香气馥郁清淡，味道清爽鲜洁且甜而不腻。生活中不少朋友都会食用桂花蜜，但是处于特殊时期的孕妇能吃桂花蜜吗?桂花蜜的...

导语：猪脊髓是指猪的骨髓或者脊髓，在南方地区多数人喜欢用它来煲汤食用，用其熬制的汤味道鲜美、甘甜。大家都知道猪脊髓有很好的食用价值，却不知它还具有不错的药用价值。其实，猪脊髓作为中药，它可有效治疗消渴、疮疡、遗精...

导语：早起后大部分人的早餐菜单都会出现鸡蛋和牛奶，但大家都很关心一个问题，就是牛奶和鸡蛋能一起吃吗？无论是牛奶还是鸡蛋，两者的营养价值都很高，但是当两者搭配在一起，营养价值是高是低大家就不知道了，在日常生活中有些食物...

榴莲虽然带有一种奇特的香味，但其实榴莲也是挺好吃的，当然这是对于爱吃榴莲的人来说的。对于讨厌榴莲的人来说，榴莲是臭的，吃着就更恶心了。但无论您是爱吃还是不爱吃，榴莲都有着丰富的营养价值，对我们的身体很有好处。那么...

导语：八角茴香又叫八角、大茴香，它是我们在生活中经常见到的一种配料。人们在炒菜、炖肉、腌鸡蛋时常常会放入八角茴香增添芳香气味。但是，本站小编要提醒大家，八角茴香虽是一种很好的调味配料，但并不宜多食，因为它有一定的...

导语：蜂王浆又称蜂乳、蜂皇浆，是蜂王终身食用的的食物。在日常生活中，鲜蜂王浆是许多人食用的保健佳品，它的营养价值可比蜂蜜要高的多。每日服用适量鲜蜂王浆对人的身体是极其有益的。那么，究竟鲜蜂王浆都有哪些营养价值?...

导语：日常生活中，许多人在食用冬瓜时会削去外皮，并把它丢掉。殊不知，冬瓜皮也是一种具有食疗价值兼药用价值的食物。在我国的多部药书中均有关于冬瓜皮药用治疗的记载。那么，冬瓜皮都有哪些治病处方?冬瓜皮的功效与作用及...

导语：石耳又名石菇、岩耳，是一种稀有的名贵山珍，因其形似耳，并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名。生活中可能很多朋友都没有吃过石耳，所以也就不太知道吃石耳有什么好处。今天，本站小编就带大家去认识石耳的功效与作用，并向您...

导语：高粱米是我们日常生活中常见的一种粗粮，它具有较高营养价值，因此，其价格也比大米要贵。高粱米具有诸多好处，常吃可降血糖、促进身体消化，对人体健康极其有益。平日里，不少人会食用高粱米，而它除了可做米饭外，也可磨粉和制...

导语：牛肉很受大众的喜爱，在中国它的消费量仅仅排在猪肉的后一位，要知道猪肉在我国是消费的主要肉类。牛肉蛋白质含量很高，但脂肪含量却相当低，而且肉质软弹很受民众的欢迎，特别是要减肥的女性特别爱吃牛肉。那么，吃牛肉对我...

导语：银杏果是植物银杏的成熟果实，由于银杏的分布范围很广，因此许多国家和地区都有银杏果。日常生活中很多人会食用银杏果，但你知道银杏果不能与什么同吃吗?银杏果的功效与作用及食用方法分别都有哪些呢?下面，本站就为您一...

导语：众所周知，蜂蜜是很好的营养滋补品。每日适当的吃些蜂蜜可有助于我们的身体健康。而不同的花酿造出来的蜂蜜其功效也有所不同，在众多蜂蜜种类中，枇杷蜂蜜当属稀有蜜种，因其具有很高的营养价值，因此深受人们的喜爱。那么...

秋天来了，吃柿子的季节来了。柿子的营养丰富，可以补充人体所需的多种维生素和多种无机盐，尤其是维生素C和碘的含量丰富，对缺碘性甲状腺肿有很大的帮助。虽然吃柿子的好处多，但你知道柿子和什么不能一起吃吗?其实吃柿子也有...

导语：说到山药，大家再熟悉不过了，它是我们饭桌上常见的一种蔬菜。因其具有很高的营养价值，所以深受不少人喜爱。但你知道吗?山药除了是蔬菜外，它还是一味中药。在我国，以山药为药材制成的药膳有很多。那么，山药具体都有哪些...

导语：枸杞可谓浑身都是宝，它的果实枸杞子具有良好的保健作用;它的根枸杞根可当药材使用，而它的叶枸杞叶也具有很好的食疗功效。平日里，许多人都会食用枸杞叶，那么，枸杞叶的食用方法都有哪些?枸杞叶的功效与作用又是什么呢?...

导语：高丽参是一种滋补效果极佳的食物，它又有朝鲜参、别直参的别称。日常生活中，不少养生人士会用高丽参泡茶饮用，需注意的是，饮用高丽参茶虽然对人体健康有诸多好处，但它也有饮用禁忌，那么，高丽参茶的禁忌是什么?高丽参茶的...

导语：麦仁别名大麦米，为全麦谷物颗粒。由于加工工艺相对简单，所以麦仁的营养价值非常丰富，它富含纤维素、蛋白质及少量矿物质，因此食用它有益于我们身体健康。生活中，不少朋友都很喜欢食用麦仁，而它的食用方法也颇多。今天，本...

导语：绿豆是我们平日里常吃的一种豆类食物，尤其是在炎热的夏天，不少人都会食用绿豆以缓解上火、中暑症状。其实，绿豆不仅具有清热解毒的功效，它还有很好的美容作用。那么，绿豆的美容功效与作用是什么?绿豆面膜的自制方法又...

导语：小苏打也就是我们常说的苏打粉，它是由纯碱溶液或结晶吸收二氧化碳之后制成的。爱吃馒头或油条的朋友对它是在熟悉不过了，因为小苏打可致食品蓬松，因此在制作馒头或油条等食品时，人们常常将小苏打融水拌入面中。但是，本...