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沙拉的精彩指南
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夏天最适合吃沙拉了,6种沙拉酱制作方法,值得你收藏!
12-19
法式油醋沙拉酱做法:100克红酒醋,100克初榨橄榄油,2克香芹,30克蒜末,30克白糖,半茶匙盐,1茶匙黑胡椒粒用料理机打碎即可。凯撒沙拉酱做法:50克色拉油、25克柠檬汁、20克蒜末、30克芥末酱、15克白糖、半茶匙盐、1个生鸡蛋、半...
蔬菜沙拉里面有哪些菜 蔬菜沙拉里面可以放什么菜
01-01
可以做沙拉菜的蔬菜非常的多,其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、圣女果和黄瓜。其它的配菜也非常的多种多样,有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜、苦菊等等。蔬菜沙拉不仅绿色健康,而且非常的美味,是很多人都...
天热了就好这一口,健康又减脂的n种沙拉做法
12-06
西葫芦番茄鸡蛋沙拉用料:西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁做法:1、西葫芦切成小块,在沸水中焯1分钟左右,捞出沥干水分。2、圣女果对半切开,煮熟的鸡蛋切片。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:haha359,免费给你算命!3、我淋...
芝麻酱的热量是多少 沙拉芝麻酱热量高吗
08-03
本站芝麻酱的热量是多少?现在只要是吃火锅,都能在调料中看到芝麻酱,芝麻酱非常香,味道独特,用来吃火锅,非常刺激食欲。但是,火锅本身热量就很高,如果在加上芝麻酱,热量会是多少呢?如果是沙拉芝麻酱热量高吗?芝麻酱要怎么吃才...
蔬菜沙拉用什么蔬菜 蔬菜沙拉用哪些蔬菜
01-03
蔬菜沙拉可以用紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被...
沙拉水果的做法 怎么做水果沙拉
08-20
草莓清洗干净,对半切开,火龙果1个切成块,香蕉1根切段,苹果切块,橘子剥皮切成块,将所有的水果放入盆中,放入一勺蜂蜜,搅拌均匀,最后在水果沙拉上淋上酸奶,搅拌均匀即可。怎么做水果沙拉用料:草莓3颗,火龙果1个,香蕉1根,苹果1个,酸奶1...
水果沙拉需要哪些水果 水果沙拉有哪些水果
01-02
水果沙拉的水果有:桔子、荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨...
这才是100%完美沙拉的制作 精准拯救没食欲的夏天
12-10
02沙拉制作最实用的10个Tips①放入沙拉的坚果提前烤一下,会带有焦香。②合适的容器很重要。制作沙拉时,至少需要两种容器,一个有宽裕空间的用来搅拌混合,另一个用来摆盘上桌。③无论是绿叶菜还是根茎菜,切成适口大小,既便于...
“菜叶子”就是沙拉?这样搭配才好吃!
10-30
据小编了解,女生不管胖瘦,都把减肥当做一生的事业在对待,现在已经流行吃草了。夏天食物减肥,当然是沙拉~吃再多也没负担,瘦仙女就是你!沙拉作为代餐无可厚非,但你真的知道该怎么制作一份好沙拉吗?好吃的沙拉,可不仅仅是一堆菜...
水果沙拉的做法大全 水果沙拉怎么做好吃
09-26
沙拉是很多人都喜欢吃的,沙拉的做法多样,怎么吃都不会腻,尤其是水果沙拉,不同的搭配,不同的配料,味道也不一样。水果沙拉怎么做好吃呢?今天就为大家推荐几种比较具有特色的水果沙拉的做法大全,喜欢吃的小伙伴可以试试在家里做...
蔬菜沙拉的简单做法 瘦身蔬菜沙拉怎么做
04-25
首先将生菜洗净,切成小段,紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块,圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中,搅拌均匀。最后挤上沙拉酱即可。瘦身蔬菜沙拉怎么做食材:生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个...
超减肥的鸡蛋沙拉原来还可以这样做!
12-30
3.水果和蛋黄切小丁4.填入到蛋黄的位置5.挤上沙拉酱即可6.美味完成3.水果和蛋黄切小丁4.填入到蛋黄的位置5.挤上沙拉酱即可6.美味完成...
水果沙拉的做法 水果沙拉怎么做
08-22
首先把火龙果去皮切小块,放入盘,再把奇异果去皮切小块,草莓切成四等份;3.然后把圣女果对半切开,把芒果去皮切小块,撒上蓝莓,淋上沙拉酱即可。水果沙拉怎么做食材:圣女果,奇异果,芒果,草莓,蓝莓,火龙果,沙拉酱适量水果沙拉的做法1....
香橙鸭胸肉沙拉怎样做 鸭胸肉沙拉的家常做法
05-18
沙拉是一种健康的食物,可以将很多不同的配菜一起拌,健康美味。香橙鸭胸肉沙拉怎样做?用鸭胸肉作为主料,加入了橙皮丝、生菜,百香果等食物,口感清淡,老少皆宜。香橙鸭胸肉沙拉怎样做食材:鸭胸肉200克、橙皮丝10克、盐1茶匙、白...
强行科普:那些你吃过却叫不上名字的沙拉配菜~
12-06
甘蓝家族1.紫甘蓝这个不用多说了吧2.抱子甘蓝长得挺好玩的,味道嘛,就是甘蓝的味道。单身的菠菜这种菠菜不是咱们经常吃的那种,是迷你菠菜,经常搭配蘑菇和培根一起。甘蓝家族1.紫甘蓝这个不用多说了吧2.抱子甘蓝长得挺好玩...
梦见吃沙拉是什么意思 梦见吃沙拉到底是怎么回事
03-31
导读:每一个人都会做梦,而且有的时候梦中的场景,让我们感觉很熟悉,好像自己经历过。有人说梦具有预言性,甚至能够预知未来,也有人说梦境是内心欲望的体现。那么,梦到吃沙拉预示着什么?梦里吃沙拉代表什么意思?梦到吃沙拉这个梦...
简单花样沙拉 最适合这个季节的减肥菜!
12-18
好身材吃出来,沙拉沙拉,美味蔬果沙拉!!食材:鸡蛋1个 圆生菜适量时蔬适量 西蓝花少许火腿片1片 番茄酱少许做法:1.圆生菜洗干净,撕碎放入盘中,淋适量番茄酱。2.时蔬粒焯水,沥干水,加入盘中。3.西蓝花也同样焯水,继...
蔬菜沙拉都有什么 蔬菜沙拉有哪些菜
01-02
蔬菜沙拉的食材有:圆白菜、番茄、黄瓜、紫莴苣、羽衣甘蓝、彩椒、樱桃萝卜、甜菜、罗马生菜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,它不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。拌蔬菜...
梦见沙拉预示什么 梦到沙拉好不好
10-15
导读:很多人在减肥的时候都会选择去吃一些热量比较低的东西,特别是女生,就比如水果、蔬菜,可是大家应该也都知道有些水果的糖分含量也是很高的,这种食物就不适合减肥的人食用,那么做梦梦见沙拉预示什么?做梦梦到沙拉好不好?...
清脆爽口的黄瓜沙拉卷,吃完整个人都清新了!
01-10
【材料】1.黄瓜/金枪鱼罐头/沙拉酱/胡萝卜2.苦菊/紫甘蓝【步骤】1.黄瓜用土豆削皮刀从上到下削出长长的薄片,金枪鱼罐头加入沙拉酱拌匀,蔬菜洗净切条。2.在黄瓜条1/3处,涂上金枪鱼罐头。3.竖着码上蔬菜。4.从一端卷起,卷...
蔬菜沙拉里可以放什么蔬菜 可以做蔬菜沙拉的蔬菜
01-03
蔬菜沙拉里可以放紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度保持住蔬菜中的各种营养不至于被...
水果沙拉怎么做好吃
10-31
导语:水果沙拉怎么做好吃?水果沙拉是大家比较喜爱的美食,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,就完成了。水果沙拉是搭配不...
牛肉沙拉的做法 自制牛肉沙拉
08-25
将秋葵、圣女果、黄瓜、秋葵、玉米粒、土豆等食材清净,秋葵切段,黄瓜切片,圣女果对半切,鸡蛋煮熟剥壳切片,秋葵焯熟捞出,玉米焯熟捞出,土豆去皮切块,放锅中煮熟捣成土豆泥,牛肉洗切片,锅里倒油,将牛排煎熟,黄瓜片放盘中,放入秋葵、...
沙拉由来 沙拉为什么叫沙拉
01-02
沙拉最早出现于古罗马,最早期的沙拉是指未经过煮熟的蔬果加上汁而成的头盘,当时主要是以盐来调味。到了中世纪,人们开始用油、醋做汁拌着吃,也即现代沙拉的原形。现在只要有蔬菜或生果成分,而且用汁拌着吃的都可以泛指为沙...
蔬菜沙拉的做法 怎么做蔬菜沙拉
11-02
生菜洗净,取嫩芯部分,午餐肉切小丁,黄瓜切小丁,西红柿切块,几种材料装盘,淋沙拉酱和芥末酱即可。怎么做蔬菜沙拉食材:生菜5根,午餐肉1块,黄瓜1根,西红柿1个,沙拉酱,芥末蔬菜沙拉的做法1.生菜洗净,取嫩芯部分。2.午餐肉切小丁,黄瓜切...
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