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酸奶和它们一起吃,排毒养颜年轻10岁!
12-13
6.干果×酸奶酸奶是低脂低卡食物,而每天配上80克或以下的干果是最好的。干果与酸奶结合,不但能减掉体重,解决肥胖问题,还能治便秘,建议将干果剪好后,撒在酸奶上,或者拌匀来吃。7.红酒×酸奶红酒能美容,酸奶通便,两者结合就可以...
女人吃酸能养颜!健康养颜的7种酸味食物,不要错过了!
12-10
醋对肌肤有柔和的刺激作用,可促进皮肤血液循环,减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。建议大家每天喝上一勺醋,如果觉得食醋口感不好,果醋也是个不错的选择。女人吃酸性食物注意事项1、在日常饮食中,可以...
何以解忧?唯有这碗养颜抗衰老的美龄粥!
01-03
相传,有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来这道粥流传到民间,名曰"美龄粥"。自己在家煮美龄粥最好选择糯米和大米两种米,糯米煮完口感比较软糯,而且半透明的米粒浮...
咳嗽痰多就吃点它,不仅营养美味,还能美白养颜抗皱纹!
12-05
挑选丝瓜看大小挑选丝瓜不要太贪心噢,据小编的经验来看,稍小一些的丝瓜比较嫩一点。看外表要选瓜形匀称,表面没有黑点、没有创伤的,最好是尾部带有小黄花。看颜色一般嫩丝瓜的表皮颜色翠绿,纹路分明。如果皮的颜色暗青,一般...
小雪节气养生汤:这7款热汤养颜减肥都搞定
01-25
导语:小雪节气正值冬季,冬天到了,该补补啦。这时候就一定要喝汤,喝汤才能感受到从内向外的温暖。煲一碗药膳汤既能滋养颜容还能减肥,谁不想呢。毕竟冬天吃太多东西了,脂肪不消除都堆积成块了。小雪节气养颜喝什么汤?以下这7...
女人夏季喝这6款茶解暑又养颜 养生茶的配方大全
12-27
【茉莉花茶】夏天想要健脾祛湿的话,可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪,还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适,还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿...
夏季养生菜 8种蔬菜除烦解暑美容养颜
10-20
导语:眼看着四月就要到来,夏季离我们是越来越近了。由于夏季天气炎热,人容易心烦易怒,甚至没有食欲,或总想吃些清凉的东西。对于夏季养生,多吃这些蔬菜不仅能除烦解暑,还能美容养颜。下面,本站就为您推荐8种除烦解暑、美容养...
美容养颜、排毒防病,只需要一勺它就能解决!
11-03
中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美容养颜,还能排毒防病。以下10种搭配,是医生经常喝的,你也可以试试!1蜂蜜+枸杞1、预防流感:季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效预防各种流感。2、口舌生疮:人一旦...
谷雨吃什么水果 谷雨节气吃5种水果润肠养颜
07-14
导语:谷雨吃什么水果?俗话说“春雨贵如油”,意思是春天降水非常难得,但是到来谷雨的时候,雨水便会增多。在暖和而湿润的气候环境下,采摘下来的水果是非常新鲜的。那么,这个时节有哪些水果可以吃呢?推荐谷雨节气吃5种水果润...
六月过半多吃它!排毒养颜,做给家人吃的首选菜
12-11
剁椒炒空心菜食材:空心菜(250克)、剁椒(一匙)步骤:1、空心菜择去老叶后放水里洗净。2、洗好的空心菜把杆和叶分别摘下来,杆切成小条备用。3、蒜去皮剁碎,准备一匙剁椒。4、炒锅上火,倒入油烧热,放入蒜末和剁椒炒出香味。5、...
女性养生美容 喝这些茶可助你气色红润有光泽
10-17
导语:爱美之心人人有之,更何况是爱打扮的女生呢!吃什么美白,喝什么能使脸色红润……这些美容护肤话题向来是女性朋友的最爱。纵所周知,茶自古就是中国人最喜爱的饮品之一,喝茶不仅能预防心血管疾病、减肥,还能...
香蕉还能做茶喝?女性养颜不能错过这几个茶!
12-25
熬过了整个冬季,我们的皮肤需要从新舒展,获得新生,俗话说三月四月是“女人月”,调内以养外,让身体重新焕发生机!调养脾胃:桂花茶桂花,性甘、辛、温。用桂花做茶饮用,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。用料:干桂花25克,大枣...
养颜茶有哪些 美容养颜茶有哪些
01-04
养颜茶有:玫瑰花茶、金银花茶、牡丹花茶、洛神花茶、桂花茶、野菊花茶、茉莉花茶、蒲公英花茶、玉兰花茶、石斛花、千日红等等,这些茶的美容效果都是不错的,日常要注意不熬夜,适当运动,可多吃胡萝卜、苹果、鱼、虾、豆腐等...
夏季养生喝花茶:排毒降火美容养颜
10-16
导语:中国茶文化历史悠久且源远流长,从古至今中国人都爱品茶。众所周知,喝茶对人的身体健康十分的有好处,不同品种的茶也具备不同的功效。在炎热的夏日,为自己沏上一壶花茶,伴着花茶香饮入,那真是沁人心脾,令人心广神怡!下面,...
妹纸为美“嘴”不能“懒” 春季七款养颜汤让你颜值up!
12-29
菠菜猪肝汤菠菜中含有丰富的营养成分,菠菜与猪肝一起煲汤,两者都具有补血的效果,同时食用效果会更佳。脸色苍白,毫无血色的女性要多食用。红枣枸杞糯米粥红枣具有健脾补血的功效,枸杞具有补肝肾的功效,然后两者与血糯米一起...
寒露饮食养生粥:5道滋补养颜粥真甜糯
01-31
导语:寒露天气多风、气候干燥,稍不注意就会被感冒发烧盯上,这时应该选择一些容易消化的滋补食物,让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程,粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚,喝上一大碗热粥,不但让肠胃得到滋养,减少消...
小雪节气美容养颜:小雪节气吃什么美容
11-19
二十四节气中的小雪节气马上就要到了,小雪,也就是开始下雪,气温下降,小雪节气吃什么好呢?在燥冷的小雪节气我们吃什么好呢?小雪节气吃什么美容?众所周知,秋冬季节,天气干燥,温度较低,人体中寒气旺盛,因此,在这个时节需要补充一...
吃什么食物排毒养颜 世上最强的排毒食物推荐
10-24
怎么排毒?排毒养颜一直是女性朋友所关注的,排毒最快的方式就是饮食了,那么吃什么食物排毒养颜呢?吃什么食物最排毒呢?下面我们就来了解吧。世上最强的5大排毒食物海带:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种硫酸多糖...
女人立秋后多吃它,润肤养颜,越吃越年轻!
11-30
(tips:煮好的汤羹放凉以后味道会更加清甜,比热时还好喝噢~)(tips:煮好的汤羹放凉以后味道会更加清甜,比热时还好喝噢~)(tips:煮好的汤羹放凉以后味道会更加清甜,比热时还好喝噢~)(tips:煮好的汤羹放凉以后味道会更加清甜,比热时还好...
春节喝好三杯水 养颜又去火
10-24
春节大部分人都是在吃吃喝喝中度过的,难免会感觉皮肤干燥、咽喉不适、疲劳乏力,给大家推荐三杯水,不妨多喝点。第一杯水:养肤水材料:柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有人...
好吃的5种汤圆,第一种美容养颜,你吃过几种呢?
11-01
这年初,想要做一只甜甜蜜蜜白白嫩嫩的汤团子出格不容易!究竟结果,北元宵、南汤圆之间较着劲就没停过!而正月十五这一天还就得来碗热热糯糯的汤团子,甭管是叫元宵仍是汤圆,这么才有新年收官、团团圆圆的踏实感。今日就来说...
喝什么排毒养颜 必喝十大排毒养颜花茶
10-25
现在的人都喜欢喝茶,女性朋友喝花茶不仅可以排毒还能起到美容养颜的功效。今天本文为大家整理了十大排毒养颜花茶,想喝什么茶就喝什么茶,排毒又养颜哦!必喝的十大排毒养颜花茶排毒养颜花茶1:玫瑰花茶材料:玫瑰花六朵,蜂蜜适...
吃这一宝,美容养颜又排毒,女人一定不能错过!
11-13
百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用来煲汤、煮粥、做菜等等,但您一定不知道,百合其实超级厉害!百合的营养价值1、润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安...
Q弹软糯的香辣啤酒猪蹄,美容养颜还能下酒!
01-07
猪蹄富含丰富的胶原蛋白,是美容的好食材。不过今天要做的这道香辣啤酒猪蹄除了美容养颜还能下酒,也就是说,这是一道男女通吃的菜品,怎么样,要不要学?所需食材:猪蹄800g,啤酒1瓶半香辣酱3勺,八角1颗姜片六七片,生抽半小碗食盐2茶...
立秋养生食谱 6款食谱滋阴润燥又养颜
02-12
导语:立秋是二十四节气之一,2016年的立秋是8月7日。立秋到来之后天气会逐渐转凉,并且人体处于秋季干燥的环境中很容易出现干燥症。所以从养生角度来看,立秋应以滋养津液为主,多吃滋阴、润燥食物。那么,立秋养生吃什么比较好...
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