饮食的精彩指南

导读：处暑是二十四节气中的第十四个节气。处者，止也，溽热的暑气至此将渐渐消退，天气将逐渐转凉。处暑养生可以遵循“三吃三不吃”原则，当然也要注意养生过程中要遇到的问题。那么，2023处暑养生饮食禁忌是什么？处暑养生的大忌...

秋季饮食9宜9不宜9不宜：①生姜;②烧烤;③寒凉水果;④油腻食物;⑤水生植物;⑥浓茶和咖啡;⑦辛辣食物;⑧煎炸食物;⑨肥甘食品。9宜：①茄子;②莲藕;③红豆;④糙米;⑤胡萝卜;⑥苹果;⑦蜂蜜;⑧百合;⑨银耳!秋季饮食9不宜秋季...

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，一旦患上，很难很不好治疗，除了通过药物治疗控制之外，我们平时的饮食还还需注意调养，那么脂肪肝的饮食调养该怎么做呢?下面一起来了解下吧。脂肪肝的饮食调养1、控制高油脂食物摄入脂肪肝患者体...

导语：每年农历正月初八又称为顺星节，是我国传统节日之一。作为传统节日，又是春节的一部分，自然是有相应的习俗活动，当然，也有相应的传统美食啦。那么，正月初八吃什么有讲究？为什么要吃这些食物呢？下面我们一起来了解正月初八饮...

秋季饮食养生小常识俗话说的好：民以食为天。由此可以看出，饮食对人是多么的重要，可以说饮食是维持人体机能的根本，所以在秋季大家一定要了解一些秋季饮食养生小常识才能更好的保持身体健康哦。一家人一起吃饭1、养肺为要...

杜宾犬的饮食需要丰富且营养均衡。要满足杜宾犬正常成长的营养主要有、脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素、水等等。此外，杜宾犬成长非常需要钙质。特别是在幼年时期，从结束哺乳期开始，这就需要给杜宾宝宝进行补...

糖尿病已经成为危害我国人民健康的常见疾病，一旦患上此病终身痛苦，这种慢性疾病不致命但却很影响人的生活质量，饮食方面还能随心所欲的吃，对吃货来说简直不要太痛苦。饮食错误会导致血糖升高，那糖尿病人如何吃健康呢?下面...

中医中季节与五脏对应，立冬在五脏中对应肾，而体之阴阳根之于肾，因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。“肾者主蛰，封藏之本”，因而冬季养生重在“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。要多吃...

导语：夏季饮食怎么吃才好呢?夏季饮食要多吃一些清淡食物，适合多吃一些清热解暑的食物，油腻或是太过上火的食物要少吃。在夏季本来就容易上火，如果吃了容易上火的食物，牙疼或是嘴唇气泡之类的上火症状，都会找上门来。那么我...

秋季是人最容易长脂肪的季节。这是因为立秋之后，天气慢慢地变得凉爽起来，人的食欲大开，夜间的休息也舒服多了，闲暇时间疲惫的身体更愿意安静地休息，而不愿意参加有体力消耗的活动。这样一来，人体每天的热量摄入大都超过热量...

关于冬至这个节气，给我们有个两个记忆一个是冬至是冬天的节气，还有一个就是在冬至这天会吃特定的食物。但是每个地方的节气习俗都是不一样的，那么南方冬至可以吃什么食物呢?下面我们一起来看看冬至各地饮食习俗吧!南方吃...

脸上长痘痘是由很多原因引起的，大家很难避免，发生后我们在治疗的同时日常护理是我们不可忽视的，它对治疗痤疮是起非常关键作用的。那么，脸上长痘痘患者的饮食禁忌有哪些?让郑州志云青春痘治疗中心的王大夫来告诉大家：一忌：...

导读：注重养生的朋友都知道，养生的重点就是顺应自然、天人合一，因此在不同的时令，我们适合食用的食物也是有所不同的。比如在处暑，我们适合吃些什么呢？2023处暑吃什么养生呢？下面是万年历小编带来的处暑养生食物，还有处暑饮食...

清明节食俗有吃青团、艾粄、馓子、暖菇包、子推馍等。青团：江南地区在清明节的时候有吃青团的饮食习俗。青团是用一种叫做浆麦草的植物用工具捣烂之后挤压出汁液，把汁液与糯米粉揉捏成团做成的。中间包上红豆沙制成的馅...

患有妊娠高血压的女性很是烦恼，又不能吃太多的降压药，不然会对胎儿造成很大的影响，所以为了控制好妊娠期间的血压值，饮食方面当然就需要格外注意了，那妊娠高血压不能吃什么呢?你需要了解妊娠高血压的这些饮食忌口，日常注意...

导语：国庆7天假，大家都松懈了精神尽情享乐。暴饮暴食吃遍美食街，兜兜转转拍照游玩乐此不疲。可是，假期一结束就悲催了。个个都得了节后综合征，不仅肠胃有负担、困意阵阵。连心情都沉浸在假期中九久久不能平复。所以，国庆饮...

凉拌鸡丝【材料】鸡胸肉1块、青瓜1根、大蒜3瓣、大葱3段、油炸熟花生1精灵杯、（柠檬皮少许、柠檬蜜1勺，喜欢经典原味的凉拌鸡丝，也可以不加柠檬丝和柠檬蜜）、醋、生抽、芝麻酱、蚝油、辣椒油、花椒油、盐、鸡精【做法】1...

春节期间，美酒佳肴相伴，顿顿大餐，这样吃很容易把肠胃吃出毛病，那么在饮食方面我们该如何调理呢?春节肠胃不好吃什么食物呢?一起来看看吧。春节肠胃不好吃什么食物1、补充益生菌类食物肠胃不好时，人体内的菌群会失衡，导致各...

肾结石疼痛的时候非常痛苦，尤其是当结石的直径大于2厘米的时候，说明结石已经非常严重，必须采取碎石手术治疗，但是在术后恢复方面饮食调理很关键，那肾结石吃什么好呢?今天就告诉大家肾结石患者术后饮食调理，这样吃准没错。肾...

血糖高在临床上颇为常见，血糖高对人体的身体健康影响自然是非常大的，日常要多注重血糖的调理，尤其饮食方面的调理，那血糖高吃什么好呢?本文给出了以下血糖高的饮食建议，大家不妨一试。血糖高吃什么好?1、宜吃大豆制品血糖...

大家都知道鸡蛋的营养价值！总的来说，鸡蛋的功效可以概括为，健脑、延年、益智、保护肝脏以及防治动脉硬化等疾病，还有就是预防癌症。那鸡蛋的饮食禁忌有哪些呢？鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒。鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。鸡...

最近，气温虽然忽冷忽热，但厚重的棉衣却是穿不住了。减肥这个永恒的话题，又提上了日程。要想把飘逸的衣裙穿出韵味，当务之急，就是减肥。可对吃货们来说减肥真是太艰巨了。那就在一日三餐上动动心思，既要吃得清淡，但又不失营养...

气血不足不是会立马威胁到人体生命安全的疾病，但它却却是很多疾病的根源所在，调养好气血是有必要的。所以气血不足怎么办呢?我们可以先从饮食下手，下面为大家推荐几款补气血的饮食疗方。气血不足怎么办?以下食疗方可供大...

人到中老年，很多疾病就找上门，骨质疏松就一种。骨质疏松患者日常特别注重饮食的均衡搭配，那么老人骨质疏松吃什么好呢?有哪些食物适合老年人骨质疏松患者食用的呢?下面是骨质疏松患者饮食建议，赶紧看看。骨质疏松患者饮食...

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生，有吸烟习惯的人患上咽炎的几率就越大，程...