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冬季体质弱、肠胃不好便秘吃这个最管用!
11-09
中医认为,芋头“吞之开胃,通肠壁”,特别适合体虚、体质不好的人,对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。香葱芋艿材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。做法:1.芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮...
国庆十一旅行注意!容易失眠体质可以带上这个小零食!
11-21
小编是特别容易内分泌失调的人,外出旅游容易失眠!有木有和小编一样体质的人~~长期失眠后果很严重,可导致肥胖、脱发,引起健忘,导致老年痴呆、精神抑郁等。(哇!听起来好严重)所以,小编发现了一个小吃比安眠药还管用!酸枣仁,胜过安...
专家:饮用水对调节体质没有作用 谨防“酸碱体质论”骗局
12-30
现在市面上卖的饮用水,很多都打着养生功效,其中,有一种养生功效是说含碱性,具有调节体质的作用,而对于普通人来说,就很容易相信其功效。对此,专家:饮用水对调节体质没有作用,其功能是补充体内水分。所以请大家一定要谨防“酸碱...
湿热体质如何调理 如何改善湿热体质的问题
07-26
湿热体质是中医学上常说的一种体质,通常表现为精神倦怠、皮肤暗沉还有心情烦躁等等,虽然看起来不是大毛病,但是会影响日常生活质量,我们也不可忽略。那么湿热体质如何调理呢?今天就带大家了解一下如何改善湿热体质问题吧...
狗狗体质差要怎么调理身体 狗狗缺钙怎么补
12-31
补充营养,体质很差的狗狗,主人要对狗狗进行全面的营养补充。可以为狗狗亲自做食物,比如五谷杂粮搭配一些蔬菜再来点鸡肉、排骨、羊奶粉等,这样更有营养,狗狗也会非常喜欢吃的。还可以给狗狗的饮食里面加入一些营养元素。狗...
北京供暖延长一周!不是有寒潮而是保护体质弱的老幼
06-16
北京供暖延长一周!不是有寒潮而是保护体质弱的老幼 北京市供暖部门日前正式决定,北京供暖延长一周!不是有寒潮,而是保护体质弱的老幼,考虑到当前疫情防控仍处于关键时期,大中小学学生、学龄前儿童和许多普通民众主要时间...
三伏天如何排寒湿 寒湿体质三伏天怎么调理
05-28
导读:三伏天是最热的时间段,寒湿体质在三伏天里是很难受的,不过这个时间段也是排出寒湿最好的时机,对待身体的疗理都要重视,不能随随便便进行。那么,三伏天如何排寒湿?寒湿体质三伏天怎么调理呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介...
按体质吃水果最养生!最全水果手册,中医都这样吃
12-20
夏季来临,大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康,但有人吃了水果胃寒腹泻,有人却长痘唇干……跟人的体质一样,水果也分寒、热、平三种,因此最好按照体质选择,不宜盲目食用。寒凉性水果常见的寒凉性水果,有西瓜、香蕉、梨、...
喝水都会长肉?做到这6点,不变成“易瘦体质”都难!
12-17
人一天至少要喝1500ml的水分,如果喝不够,身体堆积毒素就无法排出,越来越多,自然就会变胖咯,而且最重要的是早起第一件事,就是先喝500ml的温开水,或者是淡盐水,上午下午都要补充水分,不要忘记,睡前2个小时就不要喝太多了,第二天会...
阳虚体质吃什么好
11-01
身体里的阳气不足就意味着你的健康正受到威胁,脸色苍白、无力、怕冷都是阳虚的症状,也就说明你的体质属阳虚体质,那么阳虚体质如何调理呢?阳虚体质吃什么最好?阳虚体质吃什么一、粮豆类温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等...
反复上火怎么办 上火体质该如何调理
10-24
炎热高温容易引起上火,而精神低落、萎靡困乏、情绪低落等又会加重上火的症状,上火又会带来身体的不适,然后陷入一个恶性的循环中,对人体健康产生很多不良的影响。那么反复上火怎么办?上火体质日常该如何调理,改善上火该怎...
为什么一晒太阳就变黑 一晒就黑是什么体质
01-08
导语:不管是谁,晒太阳皮肤一定会变黑,只是有的人黑得特别明显,而有得人却黑得比较轻微。那么,为什么一晒太阳就变黑呢?有些人一晒就黑是什么体质?因为每个人的肤质不同,所以晒太阳黑的程度也不同。下面我们一起来了解那种一...
苏打水有改变酸性体质作用要常喝多喝说法对吗 苏打水喝多了对身体有什么影响
05-10
导语:很多人喜欢喝苏打水,而的确,苏打水对身体也是有一定的功效作用的,例如有人说苏打水有改变酸性体质作用。如此,是不是常喝多喝呢?到底苏打水常喝多喝说法对吗?这一说法自然是不准确的,任何食品都没有绝对的有益和无益,所以...
体质差、肠胃差的一定要多吃它!长得丑却堪比人参!
11-13
它可真是秋冬养生滋补的佳品,堪称冬季养生必吃蔬菜!到底有多补你知道吗?芋头,中医认为,“吞之开胃,通肠壁”,特别适合体虚、体质不好的人,对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。1、芋头的淀粉颗粒小,消化率可达到...
三九天怎么进补 4种体质人群食补大不同
01-19
导语:中医自古就有三九补一冬,来年无病痛以及夏补三伏、冬补三九的说法。原因是人体脏腑的气血阴阳经过一年的体力消耗后,会有所偏衰,用具有滋润作用的原料在冬季三九进补。寒冬时节进补不仅能固本培元,调节人体气血阴阳平...
腊八粥的材料 不同体质不同的材料选择
08-17
导语:腊八粥的材料该怎么选择?其实,腊八粥的选择可以根据个人所好来选择,但一般情况下,不同地区所熬制的腊八粥用料是有所差异的,但大体带上是差不多的。当然,你也可以根据你的身体情况来选择,选一些对你身体有好处的材料是...
湿热不能吃什么食物 湿热体质的三大饮食禁忌
01-04
湿热体质是中医里面很常见的一种体质,湿热体质的人群不仅身体非常虚弱,而且其脾气也很暴躁,稍微一点小事就可能会大发脾气,实际上这些都是因为湿热体质在影响着,这类型的人群在饮食上有着诸多的禁忌。那湿热不能吃什么食物...
湿热体质吃什么水果 推荐8种调理湿热的水果
10-28
湿热体质的人调养,多吃一些祛湿的水果是一个很不错的去除体内的湿气的方法。那么湿热体质的人吃什么水果好?祛湿的水果有哪些?一起来看看吧。湿热体质吃什么水果好?调理湿热的水果1:西瓜夏季主要水果之一。中医常以西瓜...
大雪节气将至吃什么 大雪时节不同体质吃不同的食物
05-26
导语:再过些日子,我们迎来大雪节气,该时节比小雪节气更冷了一些,而且降雪天气会变得频繁,这个时候,我们的饮食要注意了,尤其要适当的进补,一提高抵御寒冷的能力。那么,到底大雪节气将至吃什么东西好呢?一起来看看下面的大雪时节...
小雪节气养生:不同体质进补方法大不同
01-25
导语:立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。立冬期间,汉族民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬的食...
哪些人不适合去高海拔地区 什么体质容易高原反应
10-11
高原反应是指在进入高纬度地带产生的一切不适症状,当海拔越高,身体承受力就越低。如果是你第一次到达的高海拔地区,那么在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,切勿肓目进入高原,有些人是不适合去高原地区旅游的。下面一...
春分养生:不同体质养生大不同
11-09
春分养生不同体质养生大不同湿热体质宜吃冬瓜黄瓜明日是二十四节气的春分。春分养生,不同的体质对应的饮食也不同。那春分如何养生?下面本站小编为大家介绍春分养生有关知识吧。【平和体质】就是人们说的正常体质,春分养...
血瘀体质有什么表现 血瘀体质如何调理
08-24
血瘀是一种血液运行迟缓或者不流畅的病理状态,而中医学中就有“血瘀体质”的说法,虽然不是一种疾病,但它会所表现,那么血瘀体质一般有什么表现?血瘀体质如何调理呢?一起来看看吧。血瘀体质有什么表现?血流不畅,运行受阻,郁...
9款不同体质养生暖身茶 总有一款适合你
11-10
9款不同体质养生暖身茶总有一款适合你茶道是我国传统文化之一,天冷时,如果懂得泡暖身茶,可从根源上解除身体的冷,久而久之还能达到养生的功效。但那么多的暖身茶,哪一款适合你呢?根据体质选择很重要。一、气虚体质A、在冬...
夏天吃什么水果好 寒凉水果or温热水果得看体质
10-16
导语:夏日炎炎,尽管出门备伞防紫外线,还是感到酷热无比。走在街上犹如蒸笼里的包子,暑气熏蒸的感觉真是太难熬了。此时体内水分流失严重,需要多吃些水果来补补水。夏天吃水果益处多多,即生津止渴又润喉去噪。夏季许多应季水...
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