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春季养生的精彩指南
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春季吃什么减肥快 推荐5种刮油“利器”
09-03
导语:经过一整个冬天的食物囤积,到了春季很多爱美的美眉们就要开始减肥了。有句话是这么说的:春季不减肥,月月不徒伤悲。由此可见春季减肥的重要性。而对于一些肥胖、易长肉又患有懒癌的人士而言,如何能不运动、不节食减肥...
春季皮肤干燥怎么办 6个小妙招让干燥瘙痒远离你
07-15
导语:大家都以为过完了冬季,气候就湿润了。其不然,春季也是一个非常少雨的时节,或许大家都应该听过“春雨贵如油”的俗话。而在这干燥的气候里,我们的肌肤非常干燥。那么,春季皮肤干燥怎么办?以下推荐6个小妙招让干燥瘙痒远...
春天能吃阿胶吗 春季吃阿胶的注意事项有哪些
09-03
导语:纵所周知,阿胶是补血的最佳食物之一,其含有明胶原、骨胶原及钙、锌等17种元素,食用对我们身体可起到补益的作用。眼下正值阳光明媚的春季。那么,春天能吃阿胶吗?春季吃阿胶的注意事项都有哪些呢?下面,本站小编就为大家...
春季养生“春捂”注意事项 “春捂”要有度注意“下厚上薄”
06-17
导语:春天刚刚到来的时候,气温还是比较低的,所以我们不能急着把厚衣服脱掉,而是要“春捂”。当然,每个地方气候多有不同,还是要根据个人情况来选择是否春捂。下面小编带您了解春季养生“春捂”注意事项,即“春捂”要有度注意...
春季适合吃什么蔬菜 最适合春季吃的蔬菜
09-03
导语:春天是一个适合养生的季节,其中又以蔬菜养生首选。那么,春季适合吃什么蔬菜,最适合春季吃的蔬菜又有哪些呢?下面就跟着小编来了解一下春季养生保健多吃的蔬菜有哪些吧。春季适合吃什么蔬菜春季适合吃什么蔬菜:蚝油生...
早春如何预防风寒 “春捂”防寒主要知道八要点
06-17
导语:刚进入春天的时候,冷空气仍比较活跃,气温多变,所以一定要注意防风寒。那么,早春如何预防风寒呢?最首要的就是要注意“春捂”,这春捂可不是随便“捂”的,还需要注意原则技巧,具体怎么“捂”?“春捂”防寒需要知道八要点!...
2018春季健康小常识 春季养肝去火这样做效果好
08-12
导语:2018春季健康小常识有哪些?春季健康养生的一大要点是养肝,不管是生活起居,还是饮食应以养肝为主,当然,其他方面的调养也要注意。此外,春季也是一个容易上火的季节,生活作息以及饮食方面要注意防上火和吃一些下火的食物...
春天怎样养生 排毒才是春季养生的关键
09-01
导语:有些人觉得,春天吃一些补的东西,身体就会健健康康。但其实除了吃一些补的东西,还需要吃一些给身体排毒的食物。经过漫长的冬季,身体里已经积累了很多毒素,需要我们吃些排毒的食物来排出毒素。要说春天怎样养生,排毒才是...
春捂秋冻捂是什么节气 春捂是哪个节气前后
08-12
导语:春捂秋冻捂是什么节气?2018年春捂是哪个节气前后?一般春捂没有一个具体时间,每年春捂时间是从3月初到5月,当然,我国南北方春捂的时间段是不同的,我国南方在3月的时候就已经迎来的春季,但北方还是寒冬,所以,不管是春捂还...
春季头痛的原因 如何治疗春季头痛
08-31
导语:春季,尤其是初春时节,天气多变,很容易引发季节性头痛,很多人不知道为什么会无缘无故头痛,其实头痛肯定是有原因的,你知道春季头痛的原因吗?该如何治疗春季头痛?一、春季头痛的原因春天白昼时间明显延长,早晨天亮得早了。...
春天可以吃海参吗 春季吃海参的功效及注意事项
08-12
导语:春天可以吃海参吗?海参的营养价值非常高,是食补的重要食材之一。但是,海参高补,容易上火,一定要选择合适的时节食用,虽然其他季节也可以吃,但一定要注意食用量的把握。那么,春季吃海参的功效及注意事项有哪些?春季在四种...
适合春季吃的水果 5种春季吃的水果
09-03
水果是养生美容的最好食物,而且不含任何化学成分。但一般果实成熟都在秋季,而在春季吃的水果有哪些呢?有时候,其他食物没能及时给我们体内补充的营养,水果都能帮我们补回来。例如,桑葚,它促进我们的消化,滋养我们的肌肤等。...
春捂秋冻下一句是什么俗语 春捂秋冻有道理吗
08-12
导语:春捂秋冻下一句是什么俗语?其实,春捂秋冻是一句谚语,这句谚语完整的是春捂秋冻,不生杂病,也就是说,如果你做好了春捂秋冻的工作,那么你的身体将会很健康,不会生病。很多人认为谚语没有科学根据,不可信,到底春捂秋冻有道理...
春天吃什么菜比较好 春季菜谱推荐
09-01
导语:春天不知不觉已经到来,还沉浸在冬季养生的伙伴们,你们应该赶紧准备春季养生了。那么,春天吃什么菜比较好呢?相信吃货们已经在研究食谱了。现在就为你们推荐几款适合春季吃的才,以及这些菜的食谱推荐。春天吃什么菜比...
春天可以吃蟹吗 春季吃公蟹还是母蟹
08-13
导语:一般我们说秋天是吃蟹的最好时节,因为这个时候的蟹正是产卵期,肉质蟹膏丰富且鲜嫩。那么,除了秋天,其他季节就不能吃螃蟹了吗?现在已经是春天,但有些人是在抵挡不了螃蟹的诱惑,春天可以吃蟹吗?如果要吃,春季吃公蟹还是母...
春天午后趴桌睡有5大危害 以后你还敢趴桌睡吗
07-13
导语:不管什么时节,午睡都非常重要,尤其在春季,适当的午睡利于我们的身心得到一定的舒缓。但是,一般大部分企业都不会给员工安排相应的午睡设施,所以大多数人的午睡都是趴在桌子上眯一小会儿。你们知道这样的午睡习惯有多可...
春天应该给孩子吃什么水果 春季到来给小孩吃这些水果
08-14
导语:春天应该给孩子吃什么水果?虽然水果是我们经常要摄取的食物,但并不是所有水果都适合每个人每个时节吃的,尽量吃些时令水果是比较养生的做法。当然,我们要考虑到食用者自身的体质是否适合食用。尤其小孩在吃水果时要...
春季养生饮食的原则 春季饮食需遵守的八大原则
06-18
导语:春季养生需要从饮食开始,你吃得对,才能达到该时节养生的目的。春季饮食自然是有很多需要注意的东西,什么该少吃,什么该多吃,都是有一定原则道理的。那么具体春季养生饮食的原则有哪些呢?以下为您介绍春季饮食需遵守的...
春季养生食品8大要素
02-26
导语:春季迎来百花齐放,万物都喧嚣起来。春季养生宜养肝,此时肝气旺盛而升发,如果肝脏不佳者,就会出现食欲不振,且面黄肌瘦,甚至会影响脾胃不畅,而春季养肝在饮食方面要注意,不宜吃酸味、辛辣食物,那么春季养生食品选择时候,有哪...
宝宝春季吃什么 宝宝春季食谱大全
09-03
导语:寒冷的冬天终于过去啦,迎来了春暖花开的季节,春天里,万物复苏,草长莺飞。这样美好的季节里正是给宝宝补身体的大好时机。然而由于春季过于干燥,宝宝饮食不当就会诱发上火、肠胃炎等疾病。因此,妈咪们要特别注意宝宝的饮...
春天去火吃什么 春季去火小秘方
09-01
导语:春季是一个容易上火的季节,因为冬季的燥气还未完全散去,而且气温变化无常,我们的身体难免会吃不消。虽然我们平时看起来健健康康,没什么火气,但其实我们体内已经存了很多火,只是还没有爆发出来,等到爆发了,那就后悔也来不...
春季喝蒲公英茶的好处 喝蒲公英水5大益处及饮用忌宜
07-15
导语:春季喝蒲公英茶的好处有哪些?适合春季养生喝的茶有很多,其中,蒲公英茶是比较不错的一种。具体功效有清热解毒、抗菌治癌、提高免疫力等等。但是,我们在喝的时候,一定要注意一些事项。下面为您介绍喝蒲公英水5大益处及...
春天用防晒吗 春季防晒方式及防晒霜的正确选择
08-12
导语:春天用防晒吗?人们对于防晒的一大误区就是夏季才需要防晒,其不然,防晒是不分季节,部分时段的,如果你想白,想保护你的皮肤,那么,防晒几乎是每天要做的事了。所以,在阳光明媚的春天,防晒是不能少的。那么,春天如何防晒?春季防...
春季健康小常识 春季如何保持身体健康
09-02
导语:要想拥有一副健康的身体,就要了解一些健康小常识,这些小常识在我们的日常生活中,一定要遵守与实践,便能养出健康强壮体魄。现在是春季时节,有哪些春季健康小常识需要我们了解呢?一起来看看以下这几个健康小常识,让你在...
春分吃什么 春分吃6种食物最养生
09-25
春分时节好多新鲜的蔬菜和水果都上市了,那么春分吃什么好呢?时令蔬菜和水果当然是首先了,这个时候的蔬菜鲜嫩可口营养价值高。今天本文就为大家介绍春分宜吃的6种食物,你家的餐桌上都备了吗?春分吃什么?春分养生菜1:香椿...
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