时令的精彩指南

导语：大雪节气，降雪的可能性更大了。干燥寒冷，鼻头被冻的红红的，呼着哈气的感觉再熟悉不过了。大雪过后，随身必备冬季滋润小物：绵羊奶护手霜，橄榄油润唇膏等抵御寒流干燥，不过，体内干燥也得注意，大雪期间，饮食多吃油腻温热食物，所...

导语：入秋后，我们要多补水，因为天气会比夏季干燥很多，我们身体需要及时吸收水分才行。其中，我们除了喝水，还可以多吃一些时令水果。那么，2020入秋后吃什么水果好呢？以下为您推荐适合秋天吃的补水时令水果。2020入秋后吃什么水...

导语：春季吃什么水果最好?不同时节吃什么水果，这是起码的养生常识，我们将这种季节性食用的水果叫做“时令水果”。吃时令水果一点可以适应当下时节气候特征，一个是水果比较新鲜。以下这5大春季时令水果一定要吃哦。春季吃...

导语：立秋过后，秋燥渐起，这个时候我们就要多吃水果啦，水果有很好的去燥功效。当然，并不是所有水果都具有这一功能的，需要适合时节才行。那么，立秋养生吃什么水果滋润去燥呢?以下是立秋节气时令水果推荐，赶紧来看看吧。立秋养...

导语：处暑是夏天暑热正式终止。表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。处暑时节，仍蕴有湿邪，且有早秋凉...

导语：立秋预示着凉爽的天气即将迎来，立秋表示孟秋时节的正式开始。立秋到了，人容易咳嗽、感冒、体力困乏等不适症状，尤其是会诱发口干舌燥、大便干结等秋燥现象。所以立秋到了水果是必须的食物，不仅能够生津止渴、清肺润燥...

导语：立夏乃夏季之始也，所以在炎热的夏季，我们当然少不了要吃些消暑的水果，尤其要注意其时令性。那么，立夏吃什么水果好呢?立夏时节成熟的水果有很多，例如杨梅、樱桃、杏子等。但是这些水果并不是所有人都适合吃的。下面小...

导语：三月仲春之际迎来，遍地春意盎然、春回大地的一派景象。每个月都有一些适合的蔬菜或者水果共大家选择。如三月水果有橙子、小芒果、草莓、马蹄子、菠萝等等。那么春季三月吃什么蔬菜?本站养生频道为您介绍8种时令春...

导语：我们每天都要摄入一定量的水果，但并不是所有水果都适合当下时节吃的，很多水果具有时令性，只有在最佳季节吃，才会起到很好的作用功效。那么，2019小满吃什么水果好呢?以下小编为您推荐小满时节八大好吃的时令水果。2019...

导语：春食水果中，以酸味和甘味的水果较为多见，春季养生多吃水果不仅能缓解春燥，而且各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的...

导语：春季是万物复苏、阳气生发的季节，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，注意保持体内阳气，使之充沛并不断旺盛起来。春季养生认为一年之计在于春，因此，我们要做好春季的养生保健，为一年的健康打好基础。今天，本站小编就...

导语：立夏到来之后，我国很多地方开始步入夏天了，而夏天炎热，气候潮湿，一定要注意防暑祛湿哦。其中，我们可以多吃一些防暑降温，以及有祛湿功效的食物，很多蔬菜水果都有这类功效。那么，立夏节气吃什么水果蔬菜呢？以下为您推荐相应...

导语：惊蛰节气到来之后，我国各地开始回暖，即便是北方地区，此时也有了初春的景象。从降水上，这个时节的降水会增多，总之春暖花开的季节已经开始了。气候的变化，一定要注意调整养生方式。其中，饮食上要多加注意。那么，惊蛰吃什么...

导语：关于饮食养生，我们要讲究时令性，也就在什么时节，就吃适合该时节的食物。近日，寒露节气将至，我们在日常饮食上，可以选择寒露时令食材。那么，2020寒露节气吃什么养生菜肴呢？以下为您推荐5样寒露节气时令健康食谱。2020寒露...

导语：俗话说女人是水做的，因此，补水是女性要尤其注重的，尤其在这干燥寒冷的冬季。若不及时给身体肌肤补充水分，那么我们的皮肤就会出现干痒、裂开的现象，甚至还会有上火、便秘等症状出现。冬季补水除了多喝水，还应多吃些水果...

导读：立夏即将到来，自从二十四节气火了之后，每一个节气出现我们的期待值就更高了，而且立夏是夏天的第一个节气，天气变化大，饮食也发生巨大改变，我们要及时更新菜谱，保证最健康的营养补给。那么，立夏节气吃什么菜？立夏节气时令菜...

7、火龙果火龙果是一种生长在热带地区的一种水果，原产自印度尼西亚等国家，随后传入到我国，火龙果的功效与作用益处很多，是人们最喜爱的一种夏季水果了，火龙果肉质鲜美，甜甜的味道，很多人都喜欢吃，多吃火龙果可以美白肌肤，治疗...

导语：小暑节气炎热高温，此时人体代谢旺盛，容易出汗多、口干舌燥、心烦意乱、便秘上火，而多吃水果有利于清热解暑，缓解燥热。同时还能减肥、美容，补充水分抗击酷暑。那么小暑吃什么水果好呢?本站养生频道为您介绍8种时令水果...

导语：处暑之后，秋燥来袭，我们不仅要做好表面的补水，还要做好内在的补水，通过食用一些食物，从而达到之润补水的效果。例如，我们可以吃一些水果。那么，处暑吃什么水果最滋润呢?以下为您推荐二十四节气处暑时令润燥水果。处暑吃...

亳州的时令风俗相对来说也是比较传统的，比如：春节农历正月初十，需五更起床，开门炮、净手、焚香、点腊烛；元宵节农历正月十五，需屋内焚香、点腊烛，晚餐吃元宵；清明节男女盛装，携带祭品，远足郊外，添坟祭祖，俗称“扫墓”等等。春节农...

导语：芒种节气是一年中阳气逐渐浮盛，阴气内藏的阶段。此时天气炎热，人体出汗较多，应多喝水以补充丢失的津液。那么芒种吃什么?天气炎热肠胃功能变差，此时宜食轻清甜淡之物，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物，应多食新鲜蔬菜、水...

导语：立夏时节，很多新鲜水果会上市，是食用的最佳时节。不过，吃水果还是吃时令水果最好，也就是当季自然成熟的水果。那么，立夏时节有哪些自然成熟的水果呢?到底立夏养生吃什么水果比较好?以下为您推荐立夏最新鲜营养时令水果...

导语：立春以为着春天的到来，而春天到了，很多春季水果也上市了。那么立春吃什么水果好呢?首先，春天主养肝，选择一些对肝有益处的水果;其次，早春气候相对干燥，补水水果也要多吃。具体立春水果，参考以下立春时令营养补水水果推荐...

导语：不同时节吃不同的食物，这是养生之道。吃当下时令食物，对于身体健康是有很大好处的。近期秋分节气将至，那么，2020秋分吃什么时令食物呢？秋分时节，我国一些地方已经入秋，所以适合吃秋季食物。以下为您精选秋分时节必吃的时...

导读：金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。二十四节气秋分到了，我们的养生活动也该进行起来了，好好养生能够给自己一个好身体，也能让自己的秋分过精彩。那么，秋分时令养生祝福语短信2022去哪找？秋分养生祝福语最新...